Miten vastustuskykyä lisää

AITO - ravintolisät D sekä Sinkki

Itse uskon vahvasti luonnossa oleskelun lisäävän vastustuskykyä ja immuniteettiä. Luonnossa oleskelu myös laskee tutkitusti stressitasoja jo viidentoista minuutin jälkeen. Metsässä olet lähellä alkukantaista voimaa ja voit tankata itseesi jo esi-isien aikaista energiaa. Metsän puut ovat kymmeniä vuosia kasvaneet samoilla paikoilla ja voit tuntea puiden energian, kun pysähdyt kuuntelemaan ja rauhoitat mielesi yhteyteen luonnon kanssa.

Kollageenin avulla iho hehkumaan

Kollageenin hyödyt ihollesi

Olen nyt käyttänyt kollageenia parisen kuukautta ja kasvojen ihossa huomaan muutoksen. Ihoni on hyvin herkkä ja nopeasti allergisoituva eri kosmetiikalle. Ihon pinta on kuiva ja kollageeni sekä veden juonnin lisääminen on tuonut helpotusta pintakuivuuteen. Ihoni on myös hyvin kosketusherkkä ja alkaa nopeasti punoittamaan. Saunassa iho on aina suojattava joko kostealla pyyhkeellä tai sitten olen käyttänyt Cosmopharman All Purpose Creamia.

Lanseerauspäivä Kankaanpään Kemikaliossa

Kankaanpään Kemikaliosta löydät nyt kauneuden ammattilaisen, jonka valikoimissa on myös tyyli- sekä värianalyysit. Saat kokonaisvaltaisen palvelun kaikkiin pukeutumisen pulmiisi ja myös meikkiopastuksen ja laadukkaat Cosmopharman kosmetiikka sekä ihonhoitotuotteet.

Miten lisää elämäniloa?

Omaan elämääni on tuonut elämäniloa kirjoittaminen, valokuvaaminen sekä uudet yhteistyökuviot.

Elämänilon lisääminen on paljolti myös itsestä kiinni. Vapauttamalla omaa mieltään kaikesta turhasta taakasta, avaa tilaa uudelle ajattelulle.

Tervetuloa Ilvesmäen Rouvan tiimiini

Oletko kiinnostunut terveydestä, kauneudesta ja myyntityöstä?

Siinä tapauksessa olet oikeassa paikassa!

Meillä on vuosien kokemus ihonhoito- ja hiustuotteista, hyvinvointituotteista, meikeistä ja väri & tyylianalyyseistä, sekä suoramyyntialasta.

3 täsmävinkkiä turvotuksen poistoon

Superihana kosteuttava vartalovoide

  1. Minulla ensimmäinen ja toimivin tapa on alkaa harrastaa vesiliikuntaa. Sopivin laji on vesijuoksu.Jos teen viikossa 3 x 45 minuutin treenin, huomaan jo kahden viikon jälkeen vanhojen kesähousujen sujahtavan huomattavasti helpommin jalkaan. Vesilajisi voi olla mikä tahansa sinua inspiroiva laji. Uinti on koko vartalolle hyväksi ja poistaa yhtä lailla nestettä koko kehosta. Myös erilaiset vesitreeni-tunnit ovat loistavia kunnon kohottajia sekä antavat ryhmäliikunta – tunteita myös hyvää mieltä. Yleensä tunneilla on myös rytmikäs musiikki ja kivat kaverit kannustamassa parempaan suoritukseen. Vesi on elementtinä armollinen ja tukee loistavasti niveliäsi. Vedessä voit ja jaksat tehdä pidemmän treenin kuin kylmiltään vaikkapa lenkkeilemällä. Itse koen myös, että saan samalla kaksi asiaa yhdistettyä; treenin ja peseytymisen

Hyväksynnän tunnelukko

Olen tänään mietiskellyt omaa hyväksynnän tarvettani? Miksi en voi riittää itselleni tälläisenä kuin olen? Miksi minun pitäisi olla hoikempi, kauniimpi, älykkäämpi tai jonkinlainen muunlainen kuin olen?

Minulla on kuitenkin kaikki hyvin. Jonkinlainen toimeentulo, hyvä puoliso sekä katto pään päällä. Saan toteuttaa itseäni vapaasti ja kirjoittaa.

Sadepäivän ajatuksia

Aamulla heräsin sateen rauhoittavaan rapinaan. Koko yön on hiljalleen piiskotellut vettä. Puutarha näyttää kuin vihreältä viidakolta aikaisemman kuivuuden sijaan. Elämme kauneinta keskikesän aikaa mutta aamulla ikkunasta katsoessa ilmassa oli jo syksyn haikeutta.

Nyt on satanut ja ukkostanut tasaisesti pidemmän aikaa. Minua ei niinkään sade haittaa, olen syksyn ihminen ja tunnen olevani kotonani tihkusateessa ja tuulessa. Minua pyydettiin menneiden elämien ryhmään ja totta tosiaan; olen elänyt vetoisissa Skotlannin linnoissa ja keskiajalla minulla on ollut kestikievari. Olen ollut Kievarin Rouva ja ympärilläni on ollut paljon iloista elämää. Olen tehnyt isoilla padoilla ruokaa ja luonut ympärilleni tunnelmaa ja rauhaa väsyneille matkaajille.

Onnellisuuden löytäminen omaan elämään

Onnellisuus Olen paljon miettinyt oman elämäni onnellisuutta. Miksi välillä on onnellinen ja löytää ilon pienistäkin asioista? Välillä taas kaikki kaatuu niskaan ja elämä on pelkkää mustaa puurtamista. Mikä antaa ololle onnen tunteen? Mistä löytyvät ne ilon pisarat uuteen päivään? Aamulla jo, kun herää niin tietää onko päivästä tulossa hyvä vai ei. Jos olo on jo … Read more