Ilvesmäen Rouva | Page 2 of 8

3 tapaa lisätä elämäniloa

21.09.2020

Saat elämäniloa lisää eri tavoilla

Luottamalla elämään saat lisää elämääsi iloa. Jos epäilet kaikkea ja kaikkia, niin se vaikuttaa koko ajatteluusi. Elämässä voit aina ajatella lopputuloksen olevan positiivinen, jos et tiedä muita vaihtoehtoja. Elämänilon tunteminen pienistäkin asioista antaa sinulle voimaa selättää tulevia ongelmia. Älä vietä koko elämääsi odottamalla pahinta, koska sutta huutamalla susi tulee. Tämän tiedi jo vanha kansa aikoinaan.

Lue lisää

Miten vastustuskykyä lisää

09.09.2020

Itse uskon vahvasti luonnossa oleskelun lisäävän vastustuskykyä ja immuniteettiä. Luonnossa oleskelu myös laskee tutkitusti stressitasoja jo viidentoista minuutin jälkeen. Metsässä olet lähellä alkukantaista voimaa ja voit tankata itseesi jo esi-isien aikaista energiaa. Metsän puut ovat kymmeniä vuosia kasvaneet samoilla paikoilla ja voit tuntea puiden energian, kun pysähdyt kuuntelemaan ja rauhoitat mielesi yhteyteen luonnon kanssa.

Lue lisää

Kollageenin avulla iho hehkumaan

30.08.2020

Kollageenin hyödyt ihollesi

Olen nyt käyttänyt kollageenia parisen kuukautta ja kasvojen ihossa huomaan muutoksen. Ihoni on hyvin herkkä ja nopeasti allergisoituva eri kosmetiikalle. Ihon pinta on kuiva ja kollageeni sekä veden juonnin lisääminen on tuonut helpotusta pintakuivuuteen. Ihoni on myös hyvin kosketusherkkä ja alkaa nopeasti punoittamaan. Saunassa iho on aina suojattava joko kostealla pyyhkeellä tai sitten olen käyttänyt Cosmopharman All Purpose Creamia.

Lue lisää

Lanseerauspäivä Kankaanpään Kemikaliossa

22.08.2020

Kankaanpään Kemikaliosta löydät nyt kauneuden ammattilaisen, jonka valikoimissa on myös tyyli- sekä värianalyysit. Saat kokonaisvaltaisen palvelun kaikkiin pukeutumisen pulmiisi ja myös meikkiopastuksen ja laadukkaat Cosmopharman kosmetiikka sekä ihonhoitotuotteet.

Lue lisää

Miten lisää elämäniloa?

18.08.2020

Omaan elämääni on tuonut elämäniloa kirjoittaminen, valokuvaaminen sekä uudet yhteistyökuviot.

Elämänilon lisääminen on paljolti myös itsestä kiinni. Vapauttamalla omaa mieltään kaikesta turhasta taakasta, avaa tilaa uudelle ajattelulle.

Lue lisää

Tervetuloa Ilvesmäen Rouvan tiimiini

16.08.2020

Oletko kiinnostunut terveydestä, kauneudesta ja myyntityöstä?

Siinä tapauksessa olet oikeassa paikassa!

Meillä on vuosien kokemus ihonhoito- ja hiustuotteista, hyvinvointituotteista, meikeistä ja väri & tyylianalyyseistä, sekä suoramyyntialasta.

Lue lisää

3 täsmävinkkiä turvotuksen poistoon

13.08.2020

Minulla ensimmäinen ja toimivin tapa on alkaa harrastaa vesiliikuntaa. Sopivin laji on vesijuoksu.Jos teen viikossa 3 x 45 minuutin treenin, huomaan jo kahden viikon jälkeen vanhojen kesähousujen sujahtavan huomattavasti helpommin jalkaan. Vesilajisi voi olla mikä tahansa sinua inspiroiva laji. Uinti on koko vartalolle hyväksi ja poistaa yhtä lailla nestettä koko kehosta. Myös erilaiset vesitreeni-tunnit ovat loistavia kunnon kohottajia sekä antavat ryhmäliikunta – tunteita myös hyvää mieltä. Yleensä tunneilla on myös rytmikäs musiikki ja kivat kaverit kannustamassa parempaan suoritukseen. Vesi on elementtinä armollinen ja tukee loistavasti niveliäsi. Vedessä voit ja jaksat tehdä pidemmän treenin kuin kylmiltään vaikkapa lenkkeilemällä. Itse koen myös, että saan samalla kaksi asiaa yhdistettyä; treenin ja peseytymisen

Lue lisää

Hyväksynnän tunnelukko

02.08.2020

Olen tänään mietiskellyt omaa hyväksynnän tarvettani? Miksi en voi riittää itselleni tälläisenä kuin olen? Miksi minun pitäisi olla hoikempi, kauniimpi, älykkäämpi tai jonkinlainen muunlainen kuin olen?

Minulla on kuitenkin kaikki hyvin. Jonkinlainen toimeentulo, hyvä puoliso sekä katto pään päällä. Saan toteuttaa itseäni vapaasti ja kirjoittaa.

Lue lisää

Loppukesän ajatuksia – uusia tuulia syksyyn

31.07.2020

Aamulla on maassa jo kaste. Loppukesä haalistuvine väreineen on jo täällä. Ilmassa kuultaa aavistus syksystä mutta aurinko lämmittää vielä päivisin. Puutarha uhkuu kukkien voimaa ja kaikkialla on jo pieni haikeus kesän päättymisestä.

Lue lisää

Sadepäivän ajatuksia

13.07.2020

Aamulla heräsin sateen rauhoittavaan rapinaan. Koko yön on hiljalleen piiskotellut vettä. Puutarha näyttää kuin vihreältä viidakolta aikaisemman kuivuuden sijaan. Elämme kauneinta keskikesän aikaa mutta aamulla ikkunasta katsoessa ilmassa oli jo syksyn haikeutta.

Nyt on satanut ja ukkostanut tasaisesti pidemmän aikaa. Minua ei niinkään sade haittaa, olen syksyn ihminen ja tunnen olevani kotonani tihkusateessa ja tuulessa. Minua pyydettiin menneiden elämien ryhmään ja totta tosiaan; olen elänyt vetoisissa Skotlannin linnoissa ja keskiajalla minulla on ollut kestikievari. Olen ollut Kievarin Rouva ja ympärilläni on ollut paljon iloista elämää. Olen tehnyt isoilla padoilla ruokaa ja luonut ympärilleni tunnelmaa ja rauhaa väsyneille matkaajille.

Lue lisää

Blogi