Blogi

Ilvesmäen rauhaa

Aamulla ajattelin maailman tilaa ja tulin siihen tulokseen, että annan olla. Lukemalla ja tietämällä liikaa vain oma olo huononee. On paljon parempi tehdä pieniä arjen askareita ja antaa maailman tuulien puhaltaa omaan tahtiinsa. Minulla on elämä, sinulla on elämä ja valtaa minulla ei ole kuin omaan elämääni. Voin joka päivä valita ajatukseni ja nyt valitsen hyvät ajatukset.

Lue lisää

Rauhaa Ilvesmäessä

Tänään meillä on ollut ihana, rauhoittava lepopäivä. Heräsimme myöhään ja nautimme aamukahvit hitaasti. Lueskelin lehtiä ja nautin maalaisilman rauhasta. Ilma oli ulkona mitä kaunein ja aurinko paistoi jo aamulla lämpimästi. Linnut lauloivat kevään tulon ilosanomaa ja kaikkialla oli rauha.

Lue lisää

Metsän parantava voima

Tein pitkän kävelyretken ja kuvasin Ilvesmäen maisemia ihanassa auringossa. Vedin happea syvään keuhkoihini ja nautin. Rakastan luontoa, kevään raikkaita tuoksuja sekä lintujen laulua. Luontokokemus ja ennen kaikkea metsä on minulle sielun rauhoituspaikka. Suosittelen kaikille mielialan nostoon ja pelkotilojen poistoon metsää. Ota oma aikasi, rauhasi ja paikkasi. Vedä syvään happea ja anna ikiaikaisen luonnon hoitaa mieltäsi.

Lue lisää

Mistä apua ahdistukseen ?

Mitä enemmän luen uutisia, mitä enemmän seuraan sosiaalista mediaa, sitä tuskaisemmaksi oloni tulee. Ahdistus kasvaa lonkeroina ja alan miettimään onko tässä enää mitään järkeä? Mitä järkeä oli aloittaa yritys, mitä järkeä on blogata? Ei kai tässä tilanteessa voi myydä mitään turhaa, esitellä mitään mikä viittaa edes itsensä hoitamiseen tai hemmotteluun? Pitääkö nyt vain kärsiä ja lopettaa eläminen tähän hetkeen? Olla vain ja synkistellä, antaa ahdistuksen kasvaa oikein kunnon mittasuhteisiin? Pelätä kaikkea mitä voi tapahtua tai on jo tapahtunut? Kääriytyä surun mustaan viittaan ja ajatella, että tässäkö tämä oli?

Lue lisää

Vanhalle hyvästit

Ajattelin tänään kaikkea mitä elämässäni on tapahtunut viimeisen vuoden aikana. Paljon on muuttunut ja tullut uutta vanhan tilalle. Ihmissujteita on karissut pois kyydistä mutta taas yllättäen on löytynyt uusia verkostoja ja samoin ajattelevia ihmisiä. Elämä muuttuu ja me sen mukana. On kummallista miten paljon elämä vaihtelee, koettelee ja antaa opetuksia. Elämä on iso arvoitus ja joka päivä jokin asia loksahtaa paikoilleen. Usein niin, että ei itse ollenkaan pysty kaikista ponnisteluista huolimatta vaikuttamaan lopputulokseen.

Lue lisää

Rakkauden jäljet

Jokainen meistä tarvitsee pohjan elämälleen. Pinnan, jolta ponnistaa. Tarttuma-alustan, josta voi ottaa tukea elämän aallokoissa. Elämä kuljettaa meitä myötä- ja vastarintaan kaikista ponnisteluistamme huolimatta taikka niiden vuoksi.

Lue lisää

Ongelmana herkkä iho – apua herkän ihon hoitamiseen

Ihoni on aina ollut erittäin reaktioherkkä kosketukselle, ilmastonvaihteluille sekä kosmetiikalle. Olen kokeillut monia eri sarjoja iholleni. Kokeilujeni kohteena on ollut niin kallista kuin myös edullista ns. markettikosmetiikkaa. Myös apteekkien erilaiset sarjat olen käynyt kokeilujeni kautta läpi. Reaktioherkkä ihoni antaa heti merkkejä mikäli tuote ei sovi. Ihoni alkaa punoittamaan sekä kirveltämään. Tällöin ainoa mahdollisuus on pestä tuote pois iholta mahdollisimman nopeasti.

Lue lisää

Ylistys naiseudelle

Koen naiseuden olevan itsensä ja ennen kaikkea oman feminiinisen puolensa hyväksyntää. Taistelin kauan vastaan ajatusta olla naisellinen, koska koin sen synonyymiksi heikkoudelle. En osannut olla herkkä, lempeä tai itseäni hyväksyä. Pikemminkin olin kova, jopa kyyninen ja kaikkea heikkoutta halveksiva. En itsekään ymmärtänyt itseäni tai omaa naisellista puoltani. Koin olevani vastuussa koko maailmasta ja mielestäni maailmaa ei herkkyydellä saatu pyörimään niin nopeasti, lujaa ja armottomalla tahdilla mitä halusin.

Lue lisää