Blogi

Metsän parantava voima

Tein pitkän kävelyretken ja kuvasin Ilvesmäen maisemia ihanassa auringossa. Vedin happea syvään keuhkoihini ja nautin. Rakastan luontoa, kevään raikkaita tuoksuja sekä lintujen laulua. Luontokokemus ja ennen kaikkea metsä on minulle sielun rauhoituspaikka. Suosittelen kaikille mielialan nostoon ja pelkotilojen poistoon metsää. Ota oma aikasi, rauhasi ja paikkasi. Vedä syvään happea ja anna ikiaikaisen luonnon hoitaa mieltäsi.

Lue lisää

Mistä apua ahdistukseen ?

Mitä enemmän luen uutisia, mitä enemmän seuraan sosiaalista mediaa, sitä tuskaisemmaksi oloni tulee. Ahdistus kasvaa lonkeroina ja alan miettimään onko tässä enää mitään järkeä? Mitä järkeä oli aloittaa yritys, mitä järkeä on blogata? Ei kai tässä tilanteessa voi myydä mitään turhaa, esitellä mitään mikä viittaa edes itsensä hoitamiseen tai hemmotteluun? Pitääkö nyt vain kärsiä ja lopettaa eläminen tähän hetkeen? Olla vain ja synkistellä, antaa ahdistuksen kasvaa oikein kunnon mittasuhteisiin? Pelätä kaikkea mitä voi tapahtua tai on jo tapahtunut? Kääriytyä surun mustaan viittaan ja ajatella, että tässäkö tämä oli?

Lue lisää

Vanhalle hyvästit

Ajattelin tänään kaikkea mitä elämässäni on tapahtunut viimeisen vuoden aikana. Paljon on muuttunut ja tullut uutta vanhan tilalle. Ihmissujteita on karissut pois kyydistä mutta taas yllättäen on löytynyt uusia verkostoja ja samoin ajattelevia ihmisiä. Elämä muuttuu ja me sen mukana. On kummallista miten paljon elämä vaihtelee, koettelee ja antaa opetuksia. Elämä on iso arvoitus ja joka päivä jokin asia loksahtaa paikoilleen. Usein niin, että ei itse ollenkaan pysty kaikista ponnisteluista huolimatta vaikuttamaan lopputulokseen.

Lue lisää

Rakkauden jäljet

Jokainen meistä tarvitsee pohjan elämälleen. Pinnan, jolta ponnistaa. Tarttuma-alustan, josta voi ottaa tukea elämän aallokoissa. Elämä kuljettaa meitä myötä- ja vastarintaan kaikista ponnisteluistamme huolimatta taikka niiden vuoksi.

Lue lisää

Ongelmana herkkä iho – apua herkän ihon hoitamiseen

Ihoni on aina ollut erittäin reaktioherkkä kosketukselle, ilmastonvaihteluille sekä kosmetiikalle. Olen kokeillut monia eri sarjoja iholleni. Kokeilujeni kohteena on ollut niin kallista kuin myös edullista ns. markettikosmetiikkaa. Myös apteekkien erilaiset sarjat olen käynyt kokeilujeni kautta läpi. Reaktioherkkä ihoni antaa heti merkkejä mikäli tuote ei sovi. Ihoni alkaa punoittamaan sekä kirveltämään. Tällöin ainoa mahdollisuus on pestä tuote pois iholta mahdollisimman nopeasti.

Lue lisää

Ylistys naiseudelle

Koen naiseuden olevan itsensä ja ennen kaikkea oman feminiinisen puolensa hyväksyntää. Taistelin kauan vastaan ajatusta olla naisellinen, koska koin sen synonyymiksi heikkoudelle. En osannut olla herkkä, lempeä tai itseäni hyväksyä. Pikemminkin olin kova, jopa kyyninen ja kaikkea heikkoutta halveksiva. En itsekään ymmärtänyt itseäni tai omaa naisellista puoltani. Koin olevani vastuussa koko maailmasta ja mielestäni maailmaa ei herkkyydellä saatu pyörimään niin nopeasti, lujaa ja armottomalla tahdilla mitä halusin.

Lue lisää

Matkalla elämään

Olen saanut elää hyvää elämää, huolimatta matkallemi kertyneistä opetuksista. Elämä on näyttänyt paljon hyvää ja kaunista vastapainoksi myös mustaa ja ikävää. Elämässä on aina seurattava omaa sydäntään ja kuunneltava intuition hiljaista ääntä. Intuitio on meillä jokaisella sisällämme kunhan vain annamme sille mahdollisuuden.

Lue lisää

Rakkauden aikaa

Tänään minulla on ollut hyvä päivä. Heräsin aamulla hyvillä mielin ja päivä alkoi suotuisissa merkeissä. Oloni oli energinen ja hyvä. Aina näin ei ole ollut. Mieleni on ollut valmiiksi matala ja olen vain odottanut mitä sitten tapahtuu. Turhaan

Lue lisää

Ilvesmäen taikaa

Heräsimme hyvissä ajoin ja kissa oli vaatimassa aamupalaa jo ennen kukonlaulua. Aamu alkoi rauhaisasti lehden lukemisella ja aamukahvilla. Otan yleensä kaikki vitamiinit ja juomat heti aamulla, jotta eivät sitten unohdu päivän mittaan.

Lue lisää
Cosmopharman laatukosmetiikkaa

Miksi valita Cosmopharman laadukkaat kosmetiikkatuotteet

Cosmopharmalla on yli 30 vuoden kokemus ihonhoitotuotteiden suoramyynnistä. Cosmopharma käyttää useita, riippumattomia laboratorioita ympäri maailmaa ja on läheisessä yhteistyössä farmaseuttien kanssa, jotka työskentelevät jatkuvasti kehittääkseen modernimpia tuotteita tämän päivän vaatimuksiin ja kysyntään.

Lue lisää