Miten toteutat unelmiasi?

Unelmakartta sinulle

Unelmien toteuttamiseen voit tehdä itsellesi unelmakartan työvälineeksi. Kartta voi olla vapaamuotoinen, voit leikellä kuvia, kirjoittaa tekstejä tai luoda ihan omanlaisesi kartan.

Karttaasi voit ajatella seuraavat asiat;

Miksi?

Mitä?

Miten?

Miksi haluan karttaani asioita, jotka nousevat mieleeni? Onko niillä minulle jokin syvempi merkitys? Kirjoita ihan vapaasti ylös haluamisia asioita ja laita ne siihen järjestykseen, joka on juuri sinulle tärkeä.

Mitä asioita haluat karttaasi? Rakkautta? Rahaa? Ystävyyttä? Terveyttä? Kirjaa nämäkin kaikki ylös. Anna mielikuvituksellesi luovuutta ja vapautta ja kirjoita kaikki mieleesi tuleva paperille. Elämäsi uuteen hehkuun – miten?

Miten saavutat tavoitteesi, joita on nyt kartallasi? Tee polku mielessäsi, jolla kuljet kohti tavoitteitasi. Pikku askelin mutta aina eteenpäin. Miten lisää elämäniloa?

Jaathan linkkiä – kiitos

Iltaa taloon🤎🖤

Terveisin Nyyttoni💋💋

Iltaa taloon🤎🖤

Terveisin Nyyttoni💋💋
Näytä enemmänNäytä vähemmän

12 tuntia sitten

Elämänilon lähteillä – Luottamus❤

Olen valmentanut tällä viikolla erilaisia valmennuksia. Olemme käsitelleet mm. työtä, uraa, ihmissuhteita, vaurastumista sekä itsetuntoa.

Jokaisen valmennuksen yhteydessä on tullut myös irtipäästämisen aika. Olemme päästäneet irti ikävistä tunteista, uskomuksista sekä ihmissuhteista.

Tein myös itselleni tänään vahvan irtipäästämisharjoituksen Ilvesmäen pellolla. Kävelin umpihankeen alapellolle ja upeassa auringonlaskussa päästin irti menneisyyden painolastista. Kasvot vastatuuleen käännettynä, keskellä aavaa peltoa, tuulessa.

Mikä tunne huutaa vastatuuleen. Ulos tuli raivoa, surua, pettymyksiä. Lämmin tunne nousi jaloista kasvoihin saakka ja tunsin kuinka yhtä olin Äiti Maan kanssa.

Luottamus ja rauha hiipivät hiljaa mieleeni. Ymmärsin kuinka tärkeää on uskaltaa päästää irti. Antaa asioiden olla. Kiittää ja jatkaa matkaa.

Kuvat tältä päivältä Ilvesmäestä. Kiitos tästä paikasta.

Onko sinulla asioita, joista voisit jo päästää irti?

Rakkaudella

Anne❤

Helmiä @valmentamo

TUNNE ITSESI

Kun tiedät, kuka olet ja mitä haluat, elämäsi on paljon helpompaa. Jos tykkäät valssista, voit sanoa tangolle ’kiitos ei’ tai toisinpäin.

Koska elämä ei ole pelkkää tanssia, sinun kannattaa tuntea itseä kokonaisvaltaisemmin. Tunnista, mikä tekee sinut onnelliseksi ja mitä haluat elämältäsi.

Voit kirjoittaa itsellesi kyllä – ja ei -listaa. Ensimmäiselle listalle niitä asioita, jotka saavat sinut hehkumaan ja jälkimmäiselle niitä, jotka vievät sinun voimasi.

ARVOT

Arvot kertovat, mikä on sinulle tärkeää. Kirkasta omat ydinarvosi ja pysyt oikealla polulla. Listaa omat arvosi, joita voi olla vaikka rakkaus, tasa-arvo, mielenrauha, oikeudenmukaisuus jne.

Kun tiedät arvosi, pohdi miten ne näkyvät omassa arjessasi. Arvot eivät ole kauniita sanoja, ne ovat tekoja.

LUOTTAMUS

Sinulla on kaksi perustunnetta, pelko ja luottamus. Jos alat pelkäämään, kadotat helposti oman voimasi. Luottamus taas tuo mielenrauhaa ja auttaa tekemään viisaita valintoja.


MIELIKUVA

Mikäli haluat hyödyntää mielikuvaharjoitusta, sulje silmäsi hetkeksi. Kuvittele, että näet mielessäsi sisäisen kompassisi. Miten vahvana näet se?
Näytä enemmänNäytä vähemmän

13 tuntia sitten
Tänään ollut valmennuspäivä, harjoittelimme rahaa ja vaurastumista sekä työtä ja uraa🌹

Ihania oivalluksia ja eteenpäinmenoa🌹

Avaan helmikuun puolenvälin jälkeen 4 tunnin valmennuspaketin harjoitushinnalla verkkokauppaani.

Valmennuksessa voidaan käsitellä työtä, hyvinvointia, parisuhteita, vaurastumista, henkistä hyvinvointia, seksuaalista hyvinvointia ja paljon muita aiheita.

Kysy lisää🌹

Rakkaudella

Anne🌹

Tänään ollut valmennuspäivä, harjoittelimme rahaa ja vaurastumista sekä työtä ja uraa🌹

Ihania oivalluksia ja eteenpäinmenoa🌹

Avaan helmikuun puolenvälin jälkeen 4 tunnin valmennuspaketin harjoitushinnalla verkkokauppaani.

Valmennuksessa voidaan käsitellä työtä, hyvinvointia, parisuhteita, vaurastumista, henkistä hyvinvointia, seksuaalista hyvinvointia ja paljon muita aiheita.

Kysy lisää🌹

Rakkaudella

Anne🌹
Näytä enemmänNäytä vähemmän

2 päivää sitten

Kommentoi Facebookissa

Suosittelen 🙏 oli niin hyvä ja kiva valmennus tänään 🥰

Flower-17-web

Tilaa uutiskirje

Tilaa kirje nyt niin osallistut 85 euron arvoisen Cosmopharma tuotepaketin arvontaan.

Jätä kommentti