Elämänilon lisääminen omaan elämääsi
Omaan elämääni on tuonut elämäniloa kirjoittaminen, valokuvaaminen sekä uudet yhteistyökuviot.
Elämänilon lisääminen on paljolti myös itsestä kiinni. Vapauttamalla omaa mieltään kaikesta turhasta taakasta, avaa tilaa uudelle ajattelulle.
Ei kannata olla liian kiltti ja päästää elämäänsä kaikkia energiavarkaita. Voi kohteliaasti ja silti jämäkästi pitää puolensa. Rajata oman aikansa ja tilansa. Voit aina sanoa, että palataan asiaan huomenna. Minä haluan miettiä. Koskaan ei tarvitse vastatata heti mihinkään ideaan, suostutteluun tai vaikkapa jonkun toisen egon asian edistämiseen.
Sinulla on oikeus odottaa saavasi myös vastapalveluksia tai apua. Kukaan ei ole loputon astia, josta ammennetaan.
Pitämällä puolesi saat lisää elämäniloa. Lupaan sen. Koska jos suostut johonkin vastentahtoisesti, niin se painaa sinua ja mieltäsi. Sanomalla jämäkästi ei, saat lisää uskoa ja seuraava ein sanominen on aina helpompaa.
Kristallisia pikkupulloja matkamuistoja Ostravasta – Kuva Riitta-Liisa Metsämarttila Toivon avain Kuvassa peili, punaiset korkokengät sekä valkoinen helminauha. Punaiset korkokengät Kuva Riitta-Liisa Metsämarttila. Kuvassa mustat korkokengät somisteilla, huulipuna sekä valkoinen helmikaulanauha. Kauneuden markkinoilla Kuva Riitta-Liisa Metsämarttila. Kuvassa punainen pitsikorsetti hopeisilla helminapeilla sekä suudelmia. Unelmia naisellisuudesta Kuva Riitta-Liisa Metsämarttila.
Elämänilon jakaminen ympäristöön
Olemalla itse positiivinen peili saat myös takaisin positiivisuutta. Toki se jotakuta aina ärsyttää ja jopa närästää, mutta anna heidän olla omissa piireissään.
Väkisin jankuttamalla ja tuppaamalla et saa postitiivista tai mitään muutosta aikaan kenessäkään, lähinnä ärsytystä. Voit aina aloittaa vain itsestäsi. Muistuttaa itseäsi omasta tärkeydestäsi ja siitä kaikesta hyvästä mitä sinulle kuuluu. Ota oma paikkasi ja tilasi. Opettelemalla se onnistuu.
Sinun ei silti tarvitse muuttua röyhkeäsi oman edun tavoittelijaksi, ainoastaan oman itsesi suojelijaksi.
Vedät rajat ja tarkistat, ettei ympärilläsi ole liikaa energiasyöppöjä. Näin on moni parantunut omasta pahasta olostaan.
Kokeile – voit vain saada itsellesi hyvää mieltä.
Rakkaudella
Ilvesmäen Rouva
Vanhalla Rouvalla uusi katto – nyt vain lumesta valkoisena, oikeasti siis musta💖
Huh – tänään oli tosi kylmä päivä ja lunta sateli muutaman tunnin hiljalleen.
Minulla oli ylläni kaikki vaatteet mitä löysin; Artun vanha untuvatakki, villahousut ja bambualuskerrasto sekä lämpösaappaat ja kaiken kruunasi Leviltä vuonna nakki ja makkara ostettu pipo💖
En ole talven suurystävä, mieluummin vaikka sadetta ja syksyä. Pimeys laskeutui jo ennen neljää mutta meillä oli hyvät työvalot. Mökin alus on nyt putsattu ja Artun piti mönkiä makkarin alle lyömään alapohjan lämmöneristeiden kannakkeet. Vaan tuli rajat vastaan, ei mahtunut tämä ukko ryömimään rossipohjaa pitkin. Pelkäsin, että jää kiinni mökin alle ikuisiksi ajoiksi ja pitää hälyyttää palokunta hakemaan pois😅
Onneksi saimme apuun paikallisen rakentajan, joka sujahti kaikki suojatamineet yllään ottamaan vanhat kannakepuut pois ja ruuvaamaan uudet tilalle. Kuului kyllä aika ähinää mutta homma hoitui ja saatiin vielä mies ehjänä takaisin. Pöly leijui vielä lamppujen valossa aika tovin.
Grillasin makkaraa kaasugrillillä ulkona ja lämmitin glögiä. Oli muuten hyvää ja ihanan kuumaa💖
Vauhdikas ja vaarallinen päivä taas takana – kyllä oli kerrostalon kuuma suihku taivaallista.
Loppuhuipentumana oli, että huomasin vähän ennen kaupunkiin saapumista…että hupsheijaa…Huvimutteriin jäi palamaan kynttilä lasilyhtyyn🙃
Arttu vaihtoi väriä ja melkein sanoi jotakin😅Mutta onneksi apu yhtä lähellä kuin puhelin…soitto Merville ja hän meni kävellen sammuttamaan kynttilän. Superhieno kuu antoi valoa ja hän oli iloinen voidessaan auttaa💖
Taitaa olla Mervin lempiherkun eli kebapin paikka huomenna💖
Huomenna jatkamme eristeiden parissa, Arttu tekee levyt ja niiden päälle alamme kokeilemaan selluvillaa.
Rakkaudella
Ilvesmäen Rouva
2 tuntia sitten
Veikko Lehden imuauto putsaa Ilvesmäen alakertaa. Kävi ripeästi pojilta homma ja vanhat eristeet saatiin samalla kätevästi imuauton mukana pois tontilta.
1 päivä sitten
Suursiivous😳😳😳😂
Hupsheijaa – näin ihana kuva pomppasi lokakuun kuvien joukosta ruudulle💖
Tässäpä sitä elämäniloa on iso ripaus ilmassa – ole hyvä💖
Tänään on ollut leppoisa päivä ja olen suunnitellut tulevia juttuja ja viritellyt uusia yhteistyökuvioita. Ravintolisäjuttuja. Ravinto ja terveys ovat minulle tärkeitä arvoja ja on ollut hienoa saada opiskella ravintolisistä pikkuhiljaa lisää ja syventää omaa osaamistani sillä sektorilla.
AITO-tuotesarja on minulla hyvä opettaja ja otan aina tuotteen kerrallaan, jota itse kokeilen ja opiskelen. Osa on jäänyt käyttööni, koska on sopinut todella hyvin ja osa taas ei ole juuri nyt ajankohtaisia mutta silti hyvä testata ja myös lähipiirissä on testailtu. Mielenkiintoista nyt nähdä miten Aito-rauta tehoaa pitkänä kuurina ferritiini-arvoihin. Varastorauta saattaa monella olla alentunut vaikka itse hemogobiini arvo olisikin hyvä.
Jos sinulla on kysymyksiä tai asioita, joihin haluat saada apua
ravintolisistä, niin laita minulle kysymyksesi.💖
Jos en itse osaa auttaa, niin minulla on hyvä tiimi takana eli apua löytyy varmasti💙
Rakkaudella
Ilvesmäen Rouva
1 päivä sitten
3 kommenttia artikkeliin ”Miten lisää elämäniloa?”
Kiitos. Hyviä ajatuksia
Kiitos sinulle kommentista